歯周病の原因はプラークです。つまり､プラークをきれいに取り除けば歯周病は予防できます。
そのために､日頃の歯磨きが重要になってくるのです。
日頃の歯磨きといっても､「歯なら毎日ちゃんと磨いてるよ」と思うかもしれません。しかし､磨いているのと磨けているというのでは大きく違います。試しに､歯と歯ぐきの境目のところをつまようじでなぞってみてください。
どうですか？白い汚れがついていませんか?この汚れをきちんと落とさないことには歯磨きの効果はありません。
それでは､きちんと汚れを落とすための歯磨きをを見ていきましょう。
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